Nhk 健康 チャンネル 認知 症 - 物忘れ＆認知症を予防！“記憶物質”大発見Ｓｐ - Nhk ガッテン！

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Q&A 必ず血管性認知症になる？ | NHK健康チャンネル

2018年5月23日(水)午後7時30分 2018年5月26日(土)午前0時25分 「店まで来て、買う物を忘れた」「電子レンジの中に料理を一晩置きっぱなしにした」。年を取ると誰もが気になってくる「物忘れ」ですが、近年こうした物忘れに「血糖値」が深く関係していることがわかってきました。もともと糖は脳に欠かせないエネルギーですが、血糖値が高い状態が続くと、なぜか物忘れがしやすい状態になってしまうのです。でも今回、実は私たちの体内で作られる「インスリン」に、物忘れを改善させる効果があることが判明。物忘れや認知症を予防できる、新たな可能性が見えてきました。1分でできる物忘れのセルフチェック法や、対策のポイントなどをお伝えしました。 今回のお役立ち情報 01 血糖値が高いと物忘れしやすくなる?

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きょうの健康 誰にでも起こりうる病気、認知症。できれば発症や進行を抑えたいもの。認知症の中で最も多いタイプ「アルツハイマー型認知症」の原因はアミロイドβというタンパク質であると考えられている。アミロイドβは"脳のシミ"として知られており、最近この脳のシミはさまざまな生活習慣と深い関係にあることが分かってきた。脳のシミと関係している意外な病気やある生活習慣を詳しく解説。さらに認知症予防に役立つ意外な活動をご紹介!