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先ごろ、筋肉だけではない健康的なボディの美しさ競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン(BBJ) 2021関東大会』が開催された。今回が2回目のコンテスト挑戦になった看護師の嶋田幸恵さん(28)は、半年で体重4キロ、体脂肪率7%を落とした自慢の美ボディを披露した。同僚に「制服のサイズが合わなくなってるよ」と言われるほど変化したというボディメイクについて語った。 【写真】美しいS字ラインの美くびれ、自慢の美尻と美背中を惜しげもなく披露した嶋田幸恵さん ◆「ボディラインが変わったね」トレーニングが自然とダイエットにつながった ――ボディメイクはいつ頃からどんなきっかけではじめましたか? 【嶋田幸恵さん】 1年ほど前から身体を引き締めたくてはじめました。スポーツジムに通って、パーソナルトレーナーをつけてトレーニングしています。ダイエット経験はありませんが、筋トレをしながら筋肉をつけて引き締めていくので、ダイエットにもなっています。 ――具体的にどのくらい絞っていますか? 【嶋田幸恵さん】 半年で体重4キロ、体脂肪率を7%くらい落としています。でもダイエットが目的ではないので、お尻と背中をメインに鍛えていて。そこまで激しいトレーニングはしていないです。 ――トレーニングで体つきが変わり、周囲からの声はいかがですか? 【嶋田幸恵さん】 女性からは「ボディラインが変わったね」とよく言われます。看護師の同僚からは「制服のサイズが合わなくなってるよ」とか(笑)。「どうやって痩せたのか教えてほしい」と聞かれることも多いです。職場ではパーソナルトレーニングに通って食事制限をしていることを知っているので、そんなに驚かれなかったですね。 ――異性からの反応はどうですか? 【嶋田幸恵さん】 男性からは「痩せたね」って言われることが増えたくらい。「キレイになった」とか言われたらうれしいんですけど(笑)。 ――コンテストに出場したきっかけは? 【嶋田幸恵さん】 同期の看護師から「出場してみようよ」と誘われたことがきっかけです。私もがんばって作り上げた身体を人に見てもらいたいという気持ちがあったので、ステージで評価してもらおうと思って決めました。今回が2回目の出場です。人に見られることは恥ずかしくないのですが、すごく緊張するので、積極的に出たいとは思っていませんでした(笑)。 ◆ウエストの薄さがアピールポイント「歳をとってだらしないボディになるのは絶対嫌」 ――自慢のボディパーツは?
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ちなみに。「すもも」と「プルーン」の旬は、 6月~9月頃 です。 暑くなる時期には、 酸味のある「すもも」や「プルーン」は さっぱり としておすすめです! 今年の夏はぜひ、色々な種類の「すもも」を食べ比べてみて下さい! The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 2000年入社。フードコーディネートの学校に通い、コーディネートの仕事が出来る会社を探してオージーフーズへ入社。フルーツ専門家ではないのですが、入社以来数多くのフルーツの担当についた甲斐あって、青果に携わっています。好きなフルーツはみかんです。趣味はお裁縫です♩
首のこりをとるポーズ STEP1:手のひらをこめかみにあてて、頭の位置はそのままで、ぐ~と押し合う STEP2:口から「はぁ~」と息をはく STEP3:STEP1・STEP2を3回繰り返す。 もう一度どこまで回るかを確認して、はじめよりもスムーズな動きになっているのを確認しましょう 初出:1分で不調を解消!首こり、肩こり、腰痛にすぐ効く「業務時間内ヨガ」とは?
法律ではなく、倫理の問題 ステマか、ステマじゃないのか、それとも別の問題か。フジテレビの女子アナウンサーたちが、美容室やネイルサロンがSNSなどに自分の写真を掲載することを許し、そのかわりに料金を無料にしてもらっていたことが週刊文春で報じられ、賛否が飛び交っている。 フジ側は「ステルスマーケティングに該当する行為はないと考えております」と、問題ないとする姿勢を見せたが、ネット上では「報道番組に出ている人間が無料でサービスを受ける見返りに宣伝を担うのはおかしい」という声もかなりある。 〔PHOTO〕Gettyimages メディアでは、弁護士などが法律の観点から「これはステマと言えるのか」と違法性の有無だけで見ていることが多いが、論点はそこだけかという疑問がある。フジの関係者にも話を聞きながら問題を探った。 ステマは「消費者に宣伝とは分からないようにする宣伝行為」のことだが、それ自体が違法とは定められていない。景品表示法で、実際のものより良いと誤認させるような広告は「優良誤認」などとして禁じているが、「女子アナが店に来た」という宣伝をこれに当てはめるのは難しいところがある。 だから弁護士などは「問題なし」との見解を出しやすく、おそらくフジテレビも法務で似た助言を受け、その意見に沿った見解を出したのだろう。
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こんばんは。Shiiです。 前回のブログ に続きまして、4期生お見立て会のレポをできるだけ詳しく紹介していきたいと思います! クイズゲーム クイズゲームの前にメンバーから、ちょっとしたコメントがありました。 最初に司会の高橋大輔アナウンサーに振られたのは、カッキーこと賀喜ちゃん!「みなさんの反応が良かったので楽しめました!」とのこと。 続いて、あやめちゃん。「みんな始まる前に緊張で泣いちゃったりしたけど、温かく迎えてくれてみんな安心してると思います。」と最年少とは思えない落ち着いたコメントでした。 そしてクイズゲームに移ります。 簡単なルールを説明します。 ・観客は1~50番のカードを入場時に配られている。 ・メンバーが一人ずつそれぞれの番号が書かれたカードを箱から1枚引く。 ・メンバーが一人ずつクイズに挑戦。 ・クイズに挑戦し、正解すれば引いた番号と同じ番号のカードを持ってる人が握手できる。 ・不正解の場合、その番号のカードを戻し、次のメンバーに交代。 ・クイズのルールは制限時間10秒、何度でも回答可。 ・全員正解するまで続行。 しかも今回クイズを作ってくださったのは、あのクイズ王こと古川さん! 乃木坂46 4期生お見立て会にお邪魔してきました。 今回はメンバーとの握手の権利をかけたクイズ企画の問題作成・監修を担当させて頂きました。 間違っても正解してもどちらでもかわいらしいメンバーさんたちの表情がとっても魅力的でした! (╹◡╹) 当選された皆様、おめでとうございます! — 古川洋平(クイズ制作/カプリティオ) (@Piu_P) December 3, 2018 なかなかおもしろい問題が多かったです。 印象に残った部分を紹介していきます! まず最初に挑戦したのは田村真佑ちゃん。 「5位を追い抜くと何位?」という問題に対し、真佑ちゃんドヤ顔で「4位!」 結果は不正解!! その時の真佑ちゃんの表情が可愛かったです。 答えは『5位』です。 これを聞いても最初ぽかーんとしてました(笑) そして理解した時の表情もかわいかったです。 次は早川聖来ちゃん。 難なく正解し、当たった番号に人に向けて、「初めてなので優しくお願いします!」と笑顔でコメント。 北野悠理ちゃん、賀喜遥香ちゃん、遠藤さくらちゃんが続いて正解。 そして金川沙耶ちゃん。 この子はなかなかおもしかったです。 「裁判で自分の不利になることは言わなくていい権利をなんと言う?」という問題に対し、考えて考えて時間ぎりぎりに「黙り権」と回答。惜しい!
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